经开区开展国家体育锻炼标准测试赛

8月8日,在第12个“全民健身日”到来之际,由北京经济技术开发区社会事业局、北京经济技术开发区总工会、北京经济技术开发区商务金融局、北京经济技术开发区公共资源管理服务中心、全民健身体育协会主办的“2020年国家体育锻炼标准测试赛”在北京经济技术开发区体育中心落下帷幕,本次达标测验赛工作共有近200多名市民参与,为市民送上专业、趣味的“运动体检”,打造了在常态化疫情防控中的经开区“时尚全民体育赛事”。

本次测试体验赛按照国家体育总局《国家体育锻炼标准评分办法》壮年组标准评判,从八个测试项目中精选了5个简单易练、可操作性强的项目作为本次测试赛项目,包含有30秒跳绳、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈和200米折返跑。通过测试让市民更直观了解自身的速度与耐力、协调性与柔韧性、爆发力和耐力等身体素质情况,测试赛与国民体质监测相结合,为全体测试人员进行了身高、体重、肺活量、体脂率等常规国民体质监测,并根据监测结果进行科学评价,出具运动处方,科学指导群众健身,检测有效样本将纳入国家国民体质监测数据库。对今后从事体育锻炼具有科学指导意义,大大激发了其参与体育运动的热情。

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